Detailed Notes on 玫瑰痤瘡

Detailed Notes on 玫瑰痤瘡

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雖然玫瑰痤瘡與暗瘡相似，但兩者病理卻不同，所以玫瑰痤瘡並不是暗瘡的一種。玫瑰痤瘡可以根據患者的不同病徵，分為以下四個階段：面紅期、丘疹期、酒糟鼻、眼睛泛紅。面紅期及丘疹期比較容易治療，想改善至穩定皮膚狀況，要把握黃金治療階段！

過敏性接觸性皮炎（對接觸面部的物品如眼鏡、手機、護膚品、頭髮護理產品、化妝品、床單、枕頭袋、毛巾、紙巾、動物毛髮，甚至塵埃、花粉等產生過敏反應)

玫瑰痤瘡有不同誘因，要有效避免玫瑰痤瘡發作，就應減少接觸相關誘因，如受猛烈陽光照射、進食辛辣食品、飲酒或含咖啡因的飲品等。

有氧運動，如跑步、游泳、跳繩、跳舞、跳躍運動 (例如籃球、羽毛球)、高強度間歇訓練、拳擊等

針對泛紅血管型與丘疹膿皰型的玫瑰斑，可以使用外用的metronidazole凝膠，如果紅斑較為嚴重，則可以使用非類固醇的外用免疫調節藥劑，避免長期使用類固醇藥膏。此外，有些用來治療青春痘的藥也可以拿來治療玫瑰斑，效果相當不錯。至於口服藥則有四環黴素類的抗生素及維他命A酸等。

玫瑰痤瘡進一步發展，面部持續泛紅，微絲血管擴張更明顯，並出現如暗瘡樣的紅色丘疹、膿皰，但無黑頭粉刺。

減少刺激血管擴張的行為，如避免曬太陽及身處太熱的環境，少接觸酒精、咖啡因、香辣、朱古力及芝士等食物

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如果不幸確診患上玫瑰痤瘡，在選擇護膚品（如防曬、潔面產品），有甚麼地方需要留意？

熱水洗臉、泡溫泉、吹熱風等會導致皮膚變得乾燥，進而分泌油脂，使玫瑰痤瘡的症狀一發不可收拾。這也就是爲什麽在夏天時玫瑰痤瘡的爆發情況會更加嚴重。

加強控油和清潔：通常酒糟肌會令肌膚著出油狀況加劇，但胡亂加強控油和清潔肌膚的話，會令肌膚更易受到刺激，令酒糟情況更嚴重。

辛辣的食物、含酒精和咖啡因的飲品食物都能免則免，還有就是不要吃熱熱的食物，因爲熱氣沸騰同樣也可能影響皮膚的健康。可以多吃抗氧化、維生素C和E的食物來促進皮膚健康，例如番茄、紅蘿蔔、菠菜、綠茶、藍莓、草莓、柑橘。同時也要補充適當的水分，避免高糖和油膩的食物。

當抗生素無效時，則可使用外用維他命A酸，以疏通因粉刺而被阻塞的毛孔，以及紓緩玫瑰痤瘡引致的發炎問題。